Råd og vejledning til at gennemføre løbeture på 5-10 km med højt tempo og effektiv forbrænding med det foremål at tabe sig og komme i form. Med løbe- og styrketræningsprogrammer
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.61
ISBN
9788756784481
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2008)
Omfang
135 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Politiken, 2009-01-10
Lektørudtalelse
Mange kender Birgitte Nymann fra hendes andre bøger og dvd'er og fra I form så jeg overbevist om, at der også er plads til denne indbydende bog, som er nem at gå til
Læs hele anmeldelsen