Serie
Lev ;
Vægttab handler ikke bare om at spise sundt og træne. Det kræver ofte også indsigt i de tanker og følelser, der spænder ben for et vægttab. TV-læge Charlotte Bøving (f. 1967) giver gode råd til vægttab og et sundere liv
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Nye vaner, nyt mindset og et langt liv uden ekstra kilo
ISBN
9788793825130
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2019)
Omfang
175 sider
Forlag
Grønningen 1
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En kærlig, men bestemt opsang til at gøre noget ved overvægten. Bøving har en ærlig og kontant tone og man er ikke i tvivl om, at hun vil én det bedste. Det korte budskab er, at alle har brug for nærvær, opmærksomhed og anerkendelse. Bogen har udelukkende fokus på at arbejde med sig selv og ens indstilling til vægttabet. Den indeholder ikke kostplaner og opskrifter
Læs hele anmeldelsen