Med øvelser og en test, hvor man kan måle sin egen tilbøjelighed til dårlig samvittighed
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
15.2
Beskrivelse
Indhold: Skyld og dårlig samvittighed ; Opdag budskabet i din indadvendte vrede ; Er skylden din? ; Sæt fokus på dit landkort og dine leveregler ; Lad dig ikke styre af din frygt ; Afslør underansvarlighed ; Vær opmærksom på regression ; Sæt grænser ; Stå ved din skyld ; Undgå at kompensere ; Opløs irrationelle skyldfølelser ; Find forløsning i et dybere lag ; Giv slip på en illusion om magt
ISBN
9788702299328
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2021)
Omfang
158 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Tidsskrift for psykoterapi, Årg. 28, nr. 3 (2020)
Tidsskrift for psykoterapi, Årg. 28, nr. 3 (2020)P online, 2020-06-17
P online, 2020-06-17Lektørudtalelse
Det er en glimrende bog, der på pædagogisk og empatisk vis anskueliggør de mekanismer, der giver folk unødig dårlig samvittighed og anviser bedre veje til at leve livet uden at være så plaget af skyld, skam, selvtilsidesættelse og overdrevne hensyn til andre. Nem at læse og god at lære af
Læs hele anmeldelsen