Patrick Brylov, Stephanie Agger, Anton Fabricius: Sundt & sjovt
  • Bog
Guide til vægttab. Principperne bag konceptet "Sundt & Sjovt" er at mad- og træningsplaner skal være realistiske. Derfor er der ingen forbudte fødevarer eller tidskrævende træningsforløb, men nemme opskrifter og overskuelige træningsprogrammer. Med kostråd, opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad samt træningsøvelser
Patrick Brylov, Stephanie Agger, Anton Fabricius: Sundt & sjovt : sundere, stærkere, lettere
  • Ebog
Guide til vægttab. Principperne bag konceptet "Sundt & Sjovt" er at mad- og træningsplaner skal være realistiske. Derfor er der ingen forbudte fødevarer eller tidskrævende træningsforløb, men nemme opskrifter og overskuelige træningsprogrammer. Med kostråd, opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad samt træningsøvelser