Selvhjælpsbog for mennesker i krise, bygget op om ti trin - repræsenteret ved ti sten - som man skal anvende til at rejse sig fra sin livskrise. Hvert kapitel efterfølges af en infoboks om, hvad der sker i krop og hjerne, når man er i krise
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.6422
Beskrivelse
På omslaget: Krop og sind
ISBN
9788772189420
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2020)
Omfang
136 sider
Forlag
mellemgaard
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen er skrevet i et lettilgængeligt sprog og med mange gode, konkrete råd samt forskningsbaserede pointer. Ethvert menneske i krise vil kunne få noget ud af læsningen. Der er en del fokus på forfatterens hund, og er man ikke hundemenneske, kan det fylde lidt for meget, men der er mange væsentlige pointer, så man bærer over med det
Læs hele anmeldelsen