- Bog
Gå dig i form : guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking
Af Marina Aagaard (2020)
Informativ og velformidlet bog for alle, som vil gå sig i form eller for dem, som arbejder professionelt med motion. Bliv inspireret til at dyrke gang som motionsform og bliv klogere på om man fx kan tabe sig i vægt ved at gå
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emnetal
79.61
Bidrag af
ISBN
9788792693167
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2020)
Omfang
295 sider
Forlag
Aagaard
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Fint supplement til hylderne om fordelene ved at gå. Bogen henvender sig bredt fra dem, som ikke ved så meget om emnet til trænere og motionsvejledere
Læs hele anmeldelsen