• Bog

Stilhed : stilhedens kraft i en støjende verden

Af Nhât Hanh (2016)
Hvordan mindfulness kan hjælpe med at stoppe den indre støj og monolog i vores hjerter og hoveder, og om at give slip på ideer, tanker og koncepter for at skabe plads til det egentlige og rolige sind
Emneord meditation mindfulness stilhed