Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Beskrivelse
Hertil findes supplerende materiale på forlagets hjemmeside
ISBN
9788793479166
Udgave
1. oplag ([2016])
Omfang
118 sider
Forlag
Time2be
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Sober, fagligt velfunderet og lettilgængelig arbejdsbog, som taler til sanserne og indbyder til at komme igang med regelmæssig meditation og mindfulness træning. Den er godt struktureret med tilpas lidt baggrundsinformation og god vejledning i, og introduktion til formålet med øvelserne. Billederne af kroppens organer understøtter meditationerne. Bogen er i stort format, og derfor ikke velegnet til senge-læsning
Læs hele anmeldelsen