Forfatteren er professor i medicin og arbejder med MBSR - mindfulnessbaseret stressreduktion. Her gives en indføring i MBSR med øvelser, patienthistorier og citater fra forskellige forfattere
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Bidrag af
Originaltitel
Heal thy self
ISBN
9788771581409
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2017)
Omfang
319 sider
Forlag
Dansk Psykologisk Forlag
Målgruppe
fagligt niveaualment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
P online, 2017-12-21
P online, 2017-12-21Lektørudtalelse
Man føler sig næsten favnet af denne bog, der roligt fører læseren ind i tankerne bag metoden og giver eksempler på hvordan syge mennesker har fået hjælp af meditation og mindfulness. Behageligt og blidt ledes man igennem denne arbejdsmetode, fint flettet sammen med praksiserfaring, litterære citater og personlige oplevelser
Læs hele anmeldelsen