Gode øvelsesbeskrivelser, inspirerende eksempler og illustrative billeder præger bogen. Der er fine beskrivelser af traditionelle massagegreb og en spændende indføring i de mere spirituelle og alternative tilgange til kroppen. Det er en professionel guide til hverdagsmassage, som er letforståelig og relevant i en tid, hvor mange søger nærvær og fordybelse