- Bog
Én ting ad gangen : en ny fortælling om stress som livsvilkår og kunsten at navigere gennem forstyrrelserne
Af Storm Stensgaard (f. 1970) (2018)
Om accepten af stress som tilstedeværende, og hvordan man minimerer dens indvirkning og kommer i mental topform
Emneord
stress stresshåndtering
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.6
Bidrag af
ISBN
9788799610273
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2018)
Omfang
134 sider
Forlag
Forkant
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
P online, 2019-04-10
P online, 2019-04-10Lektørudtalelse
En positiv fortælling om, at stress er uundgåelig, at nul-stress er uønskeligt, og at det kan og skal lade sig gøre at leve med stress for den enkelte og i fællesskabet på jobbet. Det gælder om at minimere de indre og ydre forstyrrelser og bogstaveligt talt gøre en ting ad gangen med fokus og nærvær. Storm Steensgaard vil med denne fortælling gerne ændre vores syn på stress til en mere positiv fortælling om hvad vi hver især faktisk kan gøre for at leve med stress. Han giver enkle, praktisable råd, som kræver viljestyrke og positiv indstilling at følge
Læs hele anmeldelsen