Denne udgivelse kan betragtes som en selvhjælpsguide udi et lykkeligere liv. Det kræver at læseren godtager præmissen omkring de alternative tilgange til emnerne. Hvis dette er på plads, fungerer bogen udmærket. Bogen er skrevet i et lettilgængeligt sprog, og afsnittet med selvanalyse spiller fint bold op ad de foregående kapitler. Der er mange af bogens råd der virker indlysende, hvilket kan få en del læsere til at bakke