- Bog
Aldrig mere stress : en brugsbog for stressramte, deres pårørende og behandlere
Af Birgitte Hultberg (2008)
Forfatteren giver enkle og effektive redskaber til at ændre det grundmønster, der udløser stress, og på at få en sund og stabil energiøkonomi bagefter. Med komplet behandlingsprogram med dagsplaner i et forløb på 26 uger
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
ISBN
9788721033057
Udgave
1. udgave, 11. oplag (2018)
Omfang
135 sider
Forlag
Borgen
Målgruppe
fagligt niveaualment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Overskuelig selvhjælpsbog for stressramte, der her finder en model, de kan gå frem efter i selvbehandling. Bogen kan også være nyttig for behandlere, pårørende og kolleger
Læs hele anmeldelsen