Gennemgår såvel østlig som vestlig meditation med beskrivelse af de forskellige teknikker, om chakrameditation, yoga nidra meditationer, åndedrætsmeditationer, meditationer med naturen mm. Med øvelser og personlige fortællinger om at integrere meditation i sit liv
Emneord
meditation
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
ISBN
9788799112012
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2010)
Omfang
213 sider
Forlag
Time2be
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Jeg har læst mange meditationsbøger, og denne er faktisk en af de bedste jeg har haft i hånden, fordi den er så grundig og sober, og har alle kildehenvisninger og research i orden. En meget fin bog
Læs hele anmeldelsen Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Meditation af Mette Kold
Kort beskrivelse: Med sin baggrund både i vestlig psykologi og østens meditative
traditioner har Mette Kold skrevet en sober og udogmatisk indføring i meditationens
verden...
Læs hele anmeldelsen