Om det sværeste år i Chris MacDonalds (f. 1973) liv, hvor han må sige farvel til sin far, som får konstateret kræft og dør. Endvidere tilbageblik på barndommen og ungdommen, rejsen til Danmark, turen tværs over Amerika på cykel samt fortællinger om nederlag og sejre og om at værdsætte og udforske livet