Skam er en følelse, som hjælper os med at navigere i sociale sammenhænge, men skam kan også være hæmmende og undergravende for selvværdet. Bliv klogere på din og andres skam, og test dig selv med denne bog, der henvender sig til læsere med interesse for psykologi og selvudvikling
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Beskrivelse
Indhold: Del 1 (Skamfølelsens væsen og funktion ; Kronisk skam vokser ud af mismøder ; Skam kan være en reaktion på et hul i selvfølelsen ; Skam hæmmer dig ; Det falske selv) ; Del 2 (Lær dig selv bedre at kende ; Gå tæt på din skam ; Overvej, hvem du bruger tid med ; Skab en venlig kontakt til dig selv)
ISBN
9788702309942
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2021)
Omfang
141 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Udmærket bog til selvstudier og selvudvikling, som mange mennesker kan få glæde af. Forfatteren møder jordnært læseren med saglighed og empati, og de mange genkendelige eksempler på skamfyldte oplevelser og situationer er med til at lukke læseren ind i et fællesskab
Læs hele anmeldelsen