Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788740055573
Udgave
1. e-bogsudgave
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En bog som måske især vil appellere til kvinder på Annes egen alder. Bogens træningsafsnit er overskueligt og illustreret med billeder af øvelserne, hvilket gør dem tilgængelige. Bogens 50 opskrifter kræver mange forskellige ingredienser, hvilket nok vil afskrække nogen
Læs hele anmeldelsen Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Stærk, let og mæt af Anne Hjernøe
Slut med mellemmåltider! Anne Hjernøe troede, hun kunne gå og tabe sig over 20 kilo i fred og ro...
Læs hele anmeldelsen