Spis plantebaseret kost og bliv sund, opnå vægttab og kom i topform - hvad enten man er motionist eller atlet. Indeholder en gennemgang af den plantebaserede kost, herunder hvad man skal spise samt viden om protein, kulhydrater og fedt. Dertil definitioner og baggrundsviden om det at leve vegansk
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (net)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i MP3-format
ISBN
9788726270600
Omfang
5 t., 24 min.
Forlag
Muusmann
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Plant Power Fitness af Casper Bilton
De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler...
Læs hele anmeldelsen