Bogen er en fin guide til alle teenagere, uanset om de føler sig stresset eller ej. Den kommer fint rundt om mange af de problemer og bekymringer, som de fleste teenagere har på et eller andet tidspunkt, og giver også brugbare råd og konkrete sider at søge hjælp på. Bogen beskriver på en let forståelig måde, hvad der sker i teenagernes hjerne og krop. Læseren får et klart indtryk af ikke at være alene med disse bekymringer

Teenageårene opleves af mange som svære og indimellem stressende...