Indhold: Motionens betydning for befolkningens generelle sundhed og sygelighed / Bente Klarlund Pedersen. Fysisk inaktivitet / Nina Beyer, Michael Kjær. Grundlæggende fysiologi / Klaus Klinge. Opvarmning - et vigtigt element i træning / Klaus Klinge. Biomekaniske aspekter ved træning / Per Aagaard, Jens Bojsen-Møller. Styrketræning / Per Aagaard, Jens Bojsen-Møller. Motorisk læring / Jesper Lundbye-Jensen, Jens Bo Nielsen. Aerob træning / Lars Bojsen Michalsik. Balancetræning / Uffe Læssøe. Vurdering af forudsætning for træning, træningsprogression og træningseffekt / Nina Beyer. Kontradiktioner for træning / Nina Beyer. Før du går i gang med at træne patienter / Nina Beyer. Kliniske smertetilstande og fysisk træning / Bjarne Rittig-Rasmussen, Thomas Graven-Nielsen. Ernæring og træning / Mette Hansen. Motivationssamtalen om motion / Torsten Sonne. Fra barriere til handlekraft og vedligeholdelse / Torsten Sonne. Apopleksi / Jørgen Roed Jørgensen, Lars Louis Andersen. Artrose / Theresa Bieler. Reumatoid artrit / Emma Swärdh, Nina Brodin. Kræftsygdom / Morten Quist, Julie Midtgaard. Type 2-diabetes / Stig Mølsted. Hjertesygdom ; Christian Have Dall / Kronisk Obstruktiv Lungesygdom (KOL). Henrik Hansen ; Lænderygsmerter / Per Kjær. Osteoporose / Gitte Valentin. Parkinsons sygdom / Jakob Frederiksen, Nina Beyer. Multipel sklerose / Ulrik Dalgas, Anders Guldhammer Skjerbæk