- Bog
En plan for livet : styrk hjernen, og opnå naturlig vægt og optimal sundhed
Af David Perlmutter (2018)
Guide til forebyggelse af sygdomme ved hjælp af kost og livsstil. Med opskrifter, kostråd, tips til kosttilskud, forslag til fysiske øvelser, forbedret søvn og mindre stress
Hvor finder jeg materialet på biblioteket?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Sprog
dansk
Emnetal
61.38
Bidrag af
Originaltitel
The grain brain whole life plan
ISBN
9788702265576
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2018)
Omfang
301 sider
Forlag
Borgen
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Bogen er videnskabeligt yders velfunderet, og det fungerer godt, at den er krydret med personlige beretninger - både fra forfatterens eget liv og fra hans patienter. Den præsenterer vigtig forskning og gode anvisninger til sundere livsstil på professionel og inspirerende vis
Læs hele anmeldelsen