- Ebog
Forstå din søvn : hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! : styrk dit helbred, din hukommelse og dit humør med bedre søvn
Af Birgitte Rahbek Kornum (2019)
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.64
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788702263459
Udgave
1. e-bogsudgave
Omfang
205 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Interessant læsning, der trækker på videnskabelig empiri og referencer, men dette gør ikke læsningen tung. Gode illustrationer
Læs hele anmeldelsen Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Forstå din søvn af Birgitte Rahbek Kornum
Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du om natten? Går du for sent i seng, eller sover du dårligt?Forstå din søvngiver dig den nyeste forskning om, hvad søvn er, og hvorfor det er vigtigt at sove hver nat...
Læs hele anmeldelsen