- Ebog
Balsam til sjælen : veje til fornyet energi, velvære og livsglæde : selvhjælpsbog
Af Helene Krenchel (2016)
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.36
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788711492512
Udgave
1. e-bogsudgave
Omfang
159 sider
Forlag
Lindhardt og Ringhof
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En håndbog for den overstressede dansker med bippende computere, kimende telefoner, hylende småbørn og u-undværlige hobbies. Kunsten er at betragte hver lille hverdagshandling som en meditationsøvelse, hvor man ikke blot skal overstå tingen, men rette en særlig opmærksomhed mod det, man er i gang med (selv noget så kedeligt som madpakker). I bogen anviser forfatteren en række små, enkle øvelser, både fysiske og mentale, der giver læserens sjæl et mentalt pusterum. De ca. 60 øvelser er alfabetisk ordnet og kan tages i tilfældig orden undtagen øvelse no. 1, der gør rede for, hvad det hele handler om i de øvrige øvelser. Beskrivelsen af hver øvelse fylder ca. 2 sider. Først overskriften, der angiver, hvad øvelsen går ud på (fx "berøring"), derefter forfatterens egen beskrivelse af ovennævnte trykt i almindelig typografi og sluttelig selve øvelsen trykt med kursiv. Ind imellem er indskudt sort/hvide fotos med relation til emnet for inspirationens skyld. Forfatteren er journalist i Alt for Damerne med sundhed og selvudvikling som tema. Alle kan have udbytte af denne letlæste håndbog, selvom målgruppen primært er kvinder. Indholdsfortegnelse, egnede kurser, litt.liste (da.eng)
Læs hele anmeldelsen Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Balsam til sjælen af Helene Krenchel
Giv krop og sjæl en oase i hverdagen! Denne bog viser dig vejen til fornyet livsglæde, velvære og energi og hjælper dig til at genfinde kontakten med dine sanser...
Læs hele anmeldelsen