Lektørudtalelse

Anvendelse/målgruppe/niveau

Bogen henvender sig til begyndere i meditation med hang til filosofiske interesser

Beskrivelse

Forfatteren er cand.mag. i filosofi og voksenpædagogik, kunsthåndværker, designer og værktøjsmager. Han har skrevet Den esoteriske Platon, 2004 om Platons filosofi i forhold til især A.A. Baileys bøger. Denne bog skal dels give et filosofisk indblik i forholdet mellem (Platons) vesterlandske filosofi og den østerlandske, dels give nogle praktiske anvisninger på, hvordan læseren kan meditere. Bogen starter med overvejelser om hvad filosofi er i forhold til tanker og gøren om tilværelsen, fokuseret på Sokrates og Platon og forbindelseslinjerne til meditation og yoga. Det overordnede slogan er at "energi følger tanken". Så meditation skal opbygge en kontakt til ens åndelige dimension. Disse mere filosofiske overvejelser ledsages af ti meditationsafsnit, som det er meningen læseren kan udføre. Blandt emnerne er bl.a. ensomhed, frygt, stress, tid, coaching og døden. Bogen er let forståelig

Sammenligning

Andre meditationsbøger fokuserer mere målrettet på meditation alene, men generelt er der ikke skrevet nyere bøger om kombinationen af emnerne

Samlet konklusion

Letlæst og ikke dogmatisk inspirationsbog i meditation