Lektørudtalelse

Kort om bogen

Denne bog henvender sig til alle, der egentlig ikke gider slankekure, men som bare vil have nogle små huskeregler eller genveje til færre kalorier i dagligdagen

Beskrivelse

Tips og genveje til at få færre kalorier indenbords. Ingen regler, ingen forbudte fødevarer. Forfatteren serverer i stedet en masse alternativer til den kalorierige mad. Alle forslag er rigt illustreret og med et vægtlod, der viser, hvor mange kilo den pågældende genvej kan spare dig for på årlig basis. Der er tænkt både på hverdagen, hyggestunder, ferier og travle perioder. Skift fx fredags-slikket ud med grøntsagsstænger med dip og du sparer 2 kg om året, og hvis du anretter din morgenskyr uden honningristet müsli, undgår du 6,5 kg om året

Vurdering

Budskabet er let at forstå og leveres med mange inspirerende fotos

Andre bøger om samme emne

I stil med Sense - slank med fornuft, Slankeværdi og Kloge kalorier