Lektørudtalelse
Kort om bogen
Hvad er sorg og hvordan kommer man igennem en sorgperiode? Det giver denne korte og informative bog svarene på. Til dem, der gerne vil have redskaber til at forstå og tackle sorg, både som pårørende og hvis det er dig sorgen rammer
Beskrivelse
Igennem ni kapitler, med titler som "Hvad er sorg?" og "Sorgterapi", belyser psykolog Mai-Britt Guldin sorg fra flere forskellige vinkler. Forfatteren tager udgangspunkt i den nyeste forskning. Den grundlæggende tanke er, at sorg er noget der rammer os alle, at det er et livsvilkår ved at være menneske. Sorg kan både være i forbindelse med dødsfald, store ændringer i arbejdslivet og hvis man eksempelvis ikke kan få børn. Bogen beskriver de forskellige begreber og kommer med råd til, hvordan man kan håndtere sorgen
Vurdering
"Kort & godt om sorg" er en fin lille udgivelse, der kan bruges som selvhjælpsbog. Den er skarpt formidlet og hurtigt læst og man føler at den mentale værktøjskasse bliver udviet. Den rammer også følelsesmæssigt, da vi alle, på den ene eller anden måde, nu, i fortiden, eller i fremtiden, vil stifte bekendtskab med sorg og det er vigtigt at tale om det. Sorgen forsvinder aldrig helt, men man kan lære at leve med den, og man kan få hjælp. Det er bogens fornemste budskab
Andre bøger om samme emne
Der er andre, og mere omfangsrige, bøger om sorg fx Mestring af sorg og Sorgterapi - den sidste er også skrevet af Guldin