En velskrevet og lettilgængelig håndbog, der er yderst aktuel, nu hvor hjemmearbejde ikke kun er en mulighed men for mange en nødvendighed. Bogen er opdelt i to dele, hvor især anden del er fyldt med helt konkrete strategier og refleksioner, der hjælper os med at vænne os af med en støjfyldt hverdag og vælge fordybelsen til