Livsstilsstrategi, der indeholder inspiration og redskaber til flg.: mad-uge og kostplan, 50 opskrifter, anti-inflammatorisk guide, tips og tricks, stabilt blodsukker, garanteret vægttab og flad mave
En rigtig fin bog, der er nem at overskue. Kapitlerne er korte og med mange billeder og illustrationer. Bogens indledende afsnit, hvor kapitlerne forklares fungerer super godt. Opskrifterne er letforståelige og ingredienserne kan skaffes i velassorteret supermarkeder, og billederne dertil er indbydende
